Smoothies ENAK BIKIN KENYANG (Mangga, Buah Naga). Resep smoothies untuk diet ini bakal bikin dietmu terasa lebih menyenangkan, karena rasanya enak. Gak cuma bagus untuk diet, smoothies juga enak dijadikan menu buka puasa. Badan rasanya langsung kembali berenergi setelah seharian berpuasa.
Seratnya bikin kamu cepat kenyang, lalu protein di dalamnya lah yang bikin Enak banget ya sekarang mau diet nggak perlu nyiksa diri karena salah satunya bisa ngerasain kenikmatan smoothie. Berbagai resep smoothies yang mengenyangkan ini bisa jadi pengganti menu makan Anda. Empat ide resep smoothies yang enak disantap di pagi hari ini, memang bisa bikin mood baik seharian. Kamu bisa cook Smoothies ENAK BIKIN KENYANG (Mangga, Buah Naga) using 6 ingredients and 4 langkah. Begini caranya cook it.
Bahan dari Smoothies ENAK BIKIN KENYANG (Mangga, Buah Naga)
- Siapkan 1 buah of BUAH NAGA yg agak besar.
- Siapkan 3 buah of MANGGA ukuran sedang.
- Siapkan 4 buah of stroberry.
- Siapkan secukupnya of Nata de coco.
- Siapkan secukupnya of Susu cair.
- Siapkan 2 sdm of madu.
Selain itu juga bisa kenyang, untuk menu makan siang bisa pilih menu masakan dengan nasi putih agar lebih asupan energi dalam tubuh tetap. Tuangkan dalam mangkuk, kemudian tata dengan kelapa muda, potongan mangga, potongan kiwi. Konsumsi mangga membantu menenangkan perut dan mencegah risiko gangguan asam dan pencernaan. Selain itu, kandungan serat yang tinggi pada buah ini membantu menghindari sembelit pada anak.
Cara Membuat Smoothies ENAK BIKIN KENYANG (Mangga, Buah Naga) Langkah demi langkah
- Cuci, kupas, dan potong masing2 buah.
- Blender terpisah tiap buah dengan susu cair (kalau tdk ada pake air sedikit saja jg boleh).
- Masukkan 1 sdm madu ke setiap wadah buah.
- Tuang ke gelas dan masukkan irisan stroberry serta natadecoco. SAJIKAN DENGAN SENYUMAN 😊.
Manfaat Buah Minuman Cara Membuat Smoothies Yang Bergizi. Pilih juga buah-buahan yang cukup mengandung vitamin A. Beberapa pilihan yang baik adalah buah mangga, buah aprikot, dan buah blewah. Rahasia Membuat Wortel Menjadi Jus Yang Enak Dan Bikin Creamy Mango Smoothie Milkshake Abang Mangga Meru Ipoh Malaysian Street Food. Kini Smoothie mangga dengan krim, sorbet mangga dan potongan buah mangga menyegarkan yang lagi hits ini, bisa kamu bikin sendiri di rumah!